En enkel meditationsövning

Lägg dig bekvämt och slut dina ögon. Föreställ dig att du går längs livets stig och det är typ lite ljus och sånt. Andas dig in i dig själv. Du kommer till en bäck. I bäcken ligger något och flyter. Du går närmare och ser att det är tyngdlyftaren Donny Shankle som ligger där och guppar. Han har tagit av sig glasögonen och har något skälmskt i blicken. Gör vad du vill med honom. Visa respekt också. Upprepa övningen vid behov.

donnyshankle

Tyngdlyftaren Donny Shankle – din inre ljusguide <3 <3 <3